A2 दूध क्या होता है? इसको सेहत के लिए ज्यादा अच्छा क्यों माना जाता है?

A2 दूध गाय के दूध की एक विशेष किस्म है जो सामान्य दूध से थोड़ी अलग होती है।

A2 दूध को A1 दूध की तुलना में अधिक आसानी से पचाने योग्य माना जाता है।

कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि A2 दूध सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा होता है।

A2 दूध के फायदों के बारे में अभी तक बहुत कम वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं। इसलिए, इन दावों को पूरी तरह से सिद्ध नहीं किया जा सकता है।

अगर आपको दूध से एलर्जी है या आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो आप अन्य दूध के विकल्प जैसे सोया दूध, बादाम दूध या ओट्स दूध का भी उपयोग कर सकते हैं।

वर्मी कंपोस्ट यूनिट लगाने के लिए अब सरकार देगी 50 प्रतिशत अनुदान, जानिए पूरी जानकारी